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Asset 2

Es un programa
de transformación
humana

Objetivo

Alinear patrones de comportamiento, logrando cambios físicos, mentales y emocionales en sólo 54 días.

El vehículo para lograr estos cambios es el deporte de alto rendimiento, a través de un programa de choque que combina hasta 15 diciplinas.

¿Qué necesito?

  • Ropa deportiva
  • Toalla y artículos de aseo personal
  • Guantes de box y guanteletas una vez a la semana
  • Cánula y body proporcionados en kit de bienvenida
  • Presentarse puntual al horario de tu entrenamiento (3 min de tolerancia)
  • Buena actitud

Post y durante el entrenamiento

  • Los alumnos deben de tomar agua en los momentos que indique el coach (esto se realiza para evitar distracciones)
  • Acercarse a nutición en cuanto a toma de sumplementos alimenticios
Asset 2

Resultados
reales
en
54 días

The Intensive
Training
Program

  • Entrenamiento intensivo de alto rendimiento
  • Combinación de 15 disciplinas deportivas
  • De lunes a sábado una hora al día
  • Todos nuestros entrenadores son ex futbolistas profesionales

Smart
Eating
Project

  • Plan de nutrición personalizado
  • Análisis de composición corporal (% de grasa y músculo)
  • Consultas, controles y mediciones semanales

The
Body
Factory

  • Clínica en apoyo para potencializar los resultados de 54T® y 54N®
  • Tecnología estética y terapéutica
  • Eliminar celulitis, flacidez, drenar líquidos, etc
  • 1 Sesión por semana
Asset 2

Resultados
reales
en
54 días

Físicos

  • Quema de grasa corporal y reducción de tallas
  • Incremento de fuerza, masa muscular y confición física
  • Desarrollo de un cuerpo más atlético

Mentales

  • Fortalecimiento del carácter y compromiso
  • Desarrollo de templanza y disciplina
  • Creación de hábitos de superación y esfuerzo

Emocionales

  • Desarrollo de un estado de motivación permanente
  • Fortalecimiento de confianza, seguridad y autoestima
  • Soporte y sentido de pertenencia a una gran familia
Asset 2

Compra de
clases Santa Fé

Black

    Horario 6:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

    Horario 7:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

    Horario 8:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

Premium

    Horario 8:25

  • Precio nuevos socios: $20,000
  • Precio repetidores: $17,500

    Horario 14:00

  • Precio nuevos socios: $20,000
  • Precio repetidores: $17,500

    Horario 19:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

Standard

    Horario 5:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 9:30

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 21:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500
Asset 2

Compra de
clases Esmeralda

Black

    Horario 6:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

    Horario 7:10

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

    Horario 20:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

Premium

    Horario 8:25

  • Precio nuevos socios: $20,000
  • Precio repetidores: $17,500

    Horario 19:00

  • Precio nuevos socios: $20,000
  • Precio repetidores: $17,500

Standard

    Horario 5:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 9:30

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 14:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 21:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500
Asset 2

Compra de
clases Carso

Black

    Horario 6:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

    Horario 7:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

    Horario 8:00

  • Precio nuevos socios: $22,000
  • Precio repetidores: $18,500

Premium

    Horario 8:25

  • Precio nuevos socios: $20,000
  • Precio repetidores: $17,500

    Horario 14:00

  • Precio nuevos socios: $20,000
  • Precio repetidores: $17,500

    Horario 19:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

Standard

    Horario 5:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 9:30

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500

    Horario 21:00

  • Precio nuevos socios: $18,000
  • Precio repetidores: $16,500
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Cumple tu sueño de entrenar como un profesional. Exígete al nivel más alto. En esta clase pondrás a prueba tu fortaleza física y mental; lograrás obtener un incremento brutal en tu resistencia muscular y aeróbica. Desata tu potencial en lo que puede ser la clase más dura que has probado en tu vida. Trabaja fuerza, resistencia, velocidad, potencia y capacidad pulmonar al mismo tiempo. ¡Algo que hará de ti un verdadero atleta! GO PRO no sólo te llevará al más alto nivel, te dejará listo para encarar cualquier competencia.

01.

La mejor clase de boxeo al estilo 54D®. Ejercicios funcionales unidos a intervalos de alta frecuencia con boxeo es sin duda una de las clases mas exitosas y más exigentes de la familia 54D®. Si te gusta boxear y te gusta la intensidad es la mezcla perfecta para ti! Mejora tus reflejos, tu reacción, agilidad, fuerza, velocidad, potencia y capacidad pulmonar. ¡Dale una definición perfecta a tus brazos y hombros al llevarlos al desgaste más alto posible! Quema grasa y calorías de una manera exigente y divertida. La clase perfecta para eliminar estrés al máximo y salir con la mayor energía posible.

02.

Nunca en tu vida sabrás lo que es la intensidad máxima si no has hecho esta clase. Prepárate para probar la siguiente generación de cardio extremo, intervalos de frecuencias al más alto nivel. ¡Si te consideras intenso y extremo esta clase está diseñada para ti! Probarás secuencias innovadoras de cardio que harán que explote tu reloj de conteo de calorías y destroces tus propios récords. El reto de mayor exigencia cardiovascular. Incendia la grasa de tu cuerpo, prepárate para sudar más que nunca y logra tus objetivos de una manera escandalosa.

03.

Una clase estratégicamente diseñada para levantar, endurecer y darle la forma deseada a la parte más sexy del cuerpo. Construye músculo, quema la grasa sobrante y dile adiós a las molestas chaparreras. Destroza la celulitis y dale una definición perfecta a tu cadera y cintura. Tus piernas también se verán beneficiadas con una clase que entrega estos beneficios en sólo una hora y que integra ejercicios para darle mayor estilo y definición a tu cintura. Nada como esta clase para crear unos gluteos de envidia.

04.

Una clase diseñada para hombres y mujeres, dile adiós a la intensidad del cardio y concentra toda tu energía en crear músculo de calidad. STEEL se enfoca en las partes del cuerpo que te hacen lucir mejor, es un entrenamiento intenso con barras y mancuernas, intervalos de frecuencias musculares, movimientos isométricos, circuitos innovadores de fuerza que alternan resistencia física y muscular, mezclándolo todo en movimientos corporales con tu propio peso. Tomar esta clase al menos 2 veces a la semana como complemento es la mejor combinación. Una de las clases favoritas de nuestra familia 54D.

05.

Pilar base que consta de 54 días de entrenamiento, 6 días de la semana una hora al día, impartido por ex futbolistas profesionales.

El objetivo es lograr una alta quema calórica durante el entrenamiento.

Se trabajarán 5 sistemas de entrenamiento (HIIT, tabata, anaeróbico aláctico, funcional, resistencia a la fuerza).

05.

Es el plan de nutrición personalizada en donde se hace un análisis de composición corporal (% de grasa y músculo).

El objetivo es lograr un déficit calórico para la disminución de grasa corporal.

Dieta metabólica: se basa en un choque al metabolismo en un plan alimenticio basado en un déficit calórico.

05.

Clínica especializada del programa 54D, enfocada en potencializar, recuperar y mejorar la actividad física y la nutrición, así como reducir, moldear y reafirmar el cuerpo.

A través de 5 diferentes técnicas (termolipólisis, presoterapia, electroestimulación, drenaje linfático), reforzaremos los resultados generados por el entrenamiento y la nutrición.

06.
//Calendario

Calendario

Semana anterior Semana siguiente
Ubicación
Lunes Lun

GoPro

Adriana

06:00

GoPro

Adriana

07:00

GoPro

Adriana

19:00

GoPro

Adriana

20:00

MartesMar

Box

Adriana

06:00

Box

Adriana

07:00

Box

Adriana

19:00

Box

Adriana

20:00

MiércolesMier

Hiit

Adriana

06:00

Hiit

Adriana

07:00

Hiit

Adriana

19:00

Hiit

Adriana

20:00

JuevesJue

Best Butt Ever

Adriana

06:00

Best Butt Ever

Adriana

07:00

Best Butt Ever

Adriana

19:00

Best Butt Ever

Adriana

20:00

Viernes Vie

GoPro

Adriana

06:00

GoPro

Adriana

07:00

GoPro

Adriana

19:00

GoPro

Adriana

20:00

Sábado Sa

Box

Adriana

06:00

Box

Adriana

07:00

Box

Adriana

19:00

Box

Adriana

20:00

Domingo Dom

Hiit

Adriana

06:00

Hiit

Adriana

07:00

Hiit

Adriana

19:00

Hiit

Adriana

20:00

Lunes Lun

Box

08:20

MartesMar

Steel

08:20

MiércolesMier

Hiit

08:20

JuevesJue

Best Butt Ever

08:20

Viernes Vie

Go Pro

08:20

Sábado Sa

Steel

08:20

Domingo Dom

Hiit

08:20

//Paquetes

Paquetes de Clases

6
Clases
Expira 54 días
$1,800 pesos mexicanos
12
Clases
Expira 54 días
$3,480 pesos mexicanos
24
Clases
Expira 54 días
$6,700 pesos mexicanos
30
Clases
Expira 54 días
$8,100 pesos mexicanos
54
Clases
Expira 54 días
$14,100 pesos mexicanos
6
Clases
Expira 54 días
$270.432 pesos colombianos
12
Clases
Expira 54 días
$522.835 pesos colombianos
24
Clases
Expira 54 días
$1.009.612 pesos colombianos
30
Clases
Expira 54 días
$1.216.944 pesos colombianos
54
Clases
Expira 54 días
$2.109.369 pesos colombianos
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